Содержание:
- Постельное белье: как часто необходимо менять.
- Важность регулярной смены постельного белья.
- Как времена года влияют на смену постельного белья.
- Как материал влияет на частоту замены.
Постельное белье: как часто необходимо менять
Каждый из нас предпочитает ежедневно принимать водные процедуры, чистить зубы, носить чистое белье, носки и прочие элементы гардероба. Не стоит забывать о регулярной смене постельного белья. В кровати человек проводит третью часть суток. Для комфортного отдыха важно, чтобы постельное белье было чистым, приятно пахло свежестью. Со временем простыни, наволочки впитывают пот, накапливают частички эпидермиса, что создает благоприятные условия для патогенных микроорганизмов.
Как часто требуется менять комплект постельного белья? Это зависит от некоторых условий:
- состояния спального комплекта;
- индивидуальных привычек;
- количества человек, проживающих в квартире, доме;
- наличия в доме детей, домашних животных;
- аллергических заболеваний у членов семьи.
Наволочки, простыни загрязняются быстрее, соответственно, нуждаются в более частой замене. При аллергии рекомендуется застилать чистую постель один раз в три дня.
Важность регулярной смены постельного белья
Порой, отвечая на вопрос, с какой периодичностью Вы выполняете замену постели, мы приукрашиваем реальное положение вещей. Не каждый человек может признаться, что перед сном он забыл умыться, или сказать о своей привычке ужинать в кровати с книгой или перед любимым сериалом.
Рекомендуется менять постельное белье раз в две недели. В противном случае возникает риск возникновения заболеваний: аллергических реакций, заложенности носа, экземы, дерматита.
Иногда возникает необходимость в незамедлительной замене постели:
- после простудного заболевания;
- случайное загрязнение комплекта;
- ночевка гостей;
- выполнение мелких ремонтных работ.
Однако не стоит унывать: подобные ситуации случаются нечасто.Бесспорно, частая смена белья, стирка белья – сомнительное удовольствие. К данному процессу можно подключить членов семьи, особенно детей, проведя время весело и с пользой. А комфортные ощущения, когда вы укладываетесь в чистую свежую постель, ни с чем не сравнимы.
Как времена года влияют на смену постельного белья?
Какая связь между сезонной погодой и сменой белья? С наступлением очередного сезона в жилище меняется температура, уровень влажности. У человека меняются биоритмы. Подробнее об этом далее:
- Лето. Частое проветривание оставляет на белье частички пыли, пыльцу разных растений, тополиный пух. К тому же летом человек часто потеет, даже во время ночного отдыха. Данные факторы заставляют осуществлять замену постельного белья – раз в 4-5 дней.
- Осенью постельное белье допускается менять раз в две недели. За счет увеличения дождей сокращается количество пылевых частиц, а при снижении температурного режима человек меньше потеет. Соответственно, белье остается чистым дольше.
- Зима. Обменные процессы в человеческом организме замедляются, а значит, тело потеет намного меньше. Зимой на постель не попадают частички растений, пыль с улицы. Лучший вариант для смены постельного белья – один раз в две недели.
- Весна – сезон пробуждения насекомых, растений. Возникает риск появления аллергических реакций на пыльцу, цветение. Оптимальная периодичность смены белья составляет каждые пять дней.
Следует понимать, что данная информация несет рекомендательный характер. Следует прислушиваться к своим индивидуальным предпочтениям.
Как материал белья влияет на частоту замены
Для комфортного отдыха в кровати рекомендуется выбирать постельное белье исключительно из натуральных тканей. Такой комплект поглощает влагу, быстро высыхает, позволяет коже дышать. Соответственно, отдыхая на таком белье, человек меньше потеет, чего не скажешь о синтетических материалах.
Современный рынок текстильной продукции предлагает широкий ассортимент тканей, имеющих хлопковую основу:
- сатин;
- перкаль;
- поплин;
- бязь;
- ранфорс;
- жаккард и другие.
Ценовая категория белья рассчитана на любой кошелек. Особого внимания достойны постельные комплекты из бамбука, эвкалипта. Если вы предпочитаете менять белье как можно реже, рекомендуется использовать данные материалы.
Автор обзора Зарицкая Карина
